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Carte des cols gravis
Liste des sommets franchis
03:25:00 • Cime de la Bonette depuis Jausiers (2802m)
dur ,long et d'une beauté incroyable j' étais en vacance a la foux d'Allos et je pouvait pas le manquer et il vaut sa réputation d'abord 10 km variant de 5 à 8%

puis une légère descente fait du bien aux jambes puis cela repart sur du 8.5% et ca ne vas plus arrêter de grimper jusqu'à 10% , heureusement que le paysage est magnifiques (lac des essaupres) quand tu vois la caserne de Restefond cela sent bon ,moins de 2 bornes à 3% nous sépare du col de la bonette.

mais le plus dur reste à faire passer de 2715 à 2802 en 900 mètres pour atteindre le graal
03:00:00 • Col du Galibier depuis Saint Michel de Maurienne (2642m)
col du telegraphe sans trop forcer
1ere borne jusqua les verney dur le galibier c'est trompeur longue ligne droite ou on n'à pas l'impression que ça grimpe alors que je suis bien entamé et plan lachat j'usquau sommet un grand moment des paysages magnifiques mais que c'est dur
02:25:00 • Col de la Cayolle depuis Barcelonnette (2326m)
Très beau , la première partie en faux plat montant dure 5-6 km dans les gorges du Bachelard superbe!!

puis les pourcentages augmentent doucement (4-5%) jusqu'à l'entrée du parc du Mercantour puis le final 7/8% jusqu'au col soit 30 km depuis barcelonnette
00:00:00 • Port de Boucharo depuis Luz Saint Sauveur (2270m)
Commun au col des tentes ,j'ai continué sur 800 mètres en vélo puis le reste à pied car trop d'éboulis .Sinon super beau!!
02:25:00 • Col d'Allos depuis Barcelonnette (2247m)
très jolie , venant de la foux d'Allos je suis montée au sommet puis descendu ce versant pour grimpé Pra loup ,donc j'avais plus trop de jus pour remonter mais j'y ai pris du plaisir ,ce versant est plus dur que l'autre coté .
01:45:00 • Col d'Allos depuis Colmars (2247m)
revenant du col des Champs et habitant la foux je ne peux que le faire

il est beaucoup moins dur que l'autre versant ,déjà de Colmars à Allos il y a 6km à 3% très bien pour lancer la machine ensuite de Allos à la Foux c'est du 5% à 6% maxi pendant 8 km.

apres la station la route part en lacet dans les alpages jusqu' au sommet et c'est la que les % sont les plus élevé
00:00:00 • Col de Tentes depuis Luz Saint Sauveur (2208m)
Fait ce 11 Aout très froid la haut 4 degrés

la montée est dur à partir de Gavarnie ,les panneaux qui jalonnent le col sont faux à certain endroit (1.7% au lieu de 7.1%)

sinon c 'est super beau et j'ai prolongé jusqu'au port de boucharo
03:00:00 • Col du Tourmalet depuis Luz Saint Sauveur (2115m)
montée de 18 km à 7,5% tres dur avec tres peu de passage pour reprendre son souffle la traverssé de barrege est à 10% ensuite ont arrive sur les dreniere bornes ou ont à le pic du midi et l'observatoire en vue les derniers 500 metres sont à 15% terrible!!!
00:00:00 • Col de Vars depuis Les Gleizolles (2108m)
Un col très difficile, depuis les gleizolles c est un faux plat jusqu a Saint Paul.

Puis ça se corse 8km à 9-10% très dur jusqu au sommet
01:30:00 • Col des Champs depuis Colmars (2093m)
Col très dur mais ne fait que 12 km.

 les mouches nous embête plus que les voitures ou les forts pourcentages.

foret d'abord puis sommet désertiques plein de caillasse et la route est pas terrible

.
04:00:00 • Col de la Croix de Fer depuis Saint Etienne de Cuines (2064m)
Ah!! les 3 derniers KM du glandon sont hard puis final en roue libre.
00:00:00 • Col de Larche depuis Les Gleizolles (1997m)
Très beau col toujours interdit sur les premiers kilomètres

Col Très régulier mais attention au camion qui sont nombreux en semaine.
03:00:00 • Col du Glandon depuis La Chambre (1924m)
dur dur!!les 3 derniers KMS sont à plus de 10% et de saint colomban au sommet c'est des gros% sauf au sapey d'en bas .
00:00:00 • Col du Glandon depuis Barrage du Verney (1924m)
fait lors de la marmotte 2010 super paysages et des % TERRIBLES par endroit (surtout apres le riviers d'allemont
00:00:02 • Station de l'Alpe d'Huez depuis Bourg d'Oisans (1840m)
les 2,5 premiers kilomètres sont très dur (plus de 10%) puis après on restes sur du 8,5% jusqu' en haut
00:00:00 • Station de Valmeinier depuis Saint Michel de Maurienne (1800m)
je logeais ici pendant une semaine montée sympa sans trop de % eleve
02:45:00 • Plateau de Beille depuis Les Cabannes (1790m)
les 8 premiers km c a ete puis j ai un coup de bambou dans les portion à 9,5% le replat m'a permis de reprendre un peu de jus et termine au courage mais super quand meme un panorama geniale mon temps

de 2h45 me fait que j'ai encore beaucoup d'entrainement à faire
02:00:00 • Port de Balès depuis Bagneres de Luchon (1755m)
dur sur 6-7 km puis arriver à saint paul d'oueil on du faux plat montant (3-4pour cent)pendant 5 km puis a bourg d'oueil les 6 derniers km sont a 7,2 pour cent donc cela grimpe dur mais les paysages sont de toutes beaute
01:45:00 • Station de Luz Ardiden depuis Luz Saint Sauveur (1720m)
parti de argeles gazost la vallée de luz te reste un peu dans les pattes sinon la montée est tres reguliere pas de mur sauf apres grust super paysage
02:15:00 • Col d'Aubisque depuis Argeles Gazost (1709m)
pour une premiere ca ete dur les 9 km du soulor font mal aux jambes apres le cirque du litor est en legere descente et les derneier km sont plutot facile mais je l ai demarre de aucun la ou je résidait donc c'est une montee de 18 km
02:25:00 • Col d'Aubisque depuis Laruns (1709m)
de laruns c'est 4 km a 5% ensuite c'est tres dur a partir de eau bonnes surtout au niveau des paravalanches sinont super panorama
00:30:00 • Station de Pra Loup depuis Uvernet-Fours (D908 / D109) (1630m)
depuis le croisement du col d'Allos 5 km forte pente régulière et pas d'abris ,la route est en plein soleil
00:00:00 • Col de Tramassel depuis Argeles Gazost (1616m)
11 ans après je remonte Hautacam pour aller jusqu'au tramassel toujours aussi dur et beau
01:30:00 • Pas de Peyrol depuis Mandailles (1588m)
jusqua rudez c'est tres irregulier on a meme une legere descente ensuite c'est du 6,5% jusquau sommet du col de redondet de nouveau une descente et dernier km à 5% la route des cretes est superbe bien plus beau que la route depuis salers
00:00:00 • Col d'Agnès depuis Massat (1570m)
a la suite du port de lers ,il restait 5 km à 7.5%
01:30:00 • Col de Peyresourde depuis Bagneres de Luchon (1569m)
dur à saint aventin et juste avant les lacets final mais une tres belles ascencion
00:00:00 • Col du Télégraphe depuis Saint Michel de Maurienne (1566m)
sur la route du Galibier monte très régulière
01:20:00 • Col de Redondet depuis Mandailles (1531m)
fait le meme jour que le pas de peyrol voir ma com sur le pas de peyrol
01:30:00 • Station d'Hautacam depuis Argeles Gazost (1520m)
tres irregulierre final decevant vue bof car brouillard ce jour la
00:00:00 • Port de Lers depuis Vicdessos (1517m)
les 2 premiers km sont raide et le km ou on voit la cascade sinon c'est plutot une monté douce avec des kms pour recuperer
01:55:00 • Pont d'Espagne depuis Pierrefitte Nestalas (1485m)
superbe montée à faire ,dur à partir des nouveaux lacets avant Cauterets et sur les 6 derniers KMS
01:10:00 • Col du Soulor depuis Argeles Gazost (1474m)
monter depuis aucun super dur pour mon 1er col 8 km a 8.5% de moyenne, arrrive sur le cirque du litor splendide
00:00:00 • Col du Soulor depuis Cirque du Litor (1474m)
en retour du col d'Aubisque.
00:00:00 • Col du Chioula depuis Ax les Thermes (1431m)
je me suis rabattue sur ce col, à la base je devais monté le paihllere mais il faisait trop chaud ce jour(33 degré)

seul le final est dur
01:45:00 • Col de Spandelles depuis Argeles Gazost (1378m)
tres dur on passe de pente a 1% a 11 impossible de trouver un rytme regulier le profil est trompeur et la descente dangereuse
fait un jour de brouillard donc pas de paysage au sommet
01:00:00 • Col d'Ornon depuis La Paute (1367m)
début relativement simple cela se complique apes le village d'Ornon ,on passe un pont et ca grimpe pendant 3km à plus de 8% le denier km est tout plat
00:45:00 • Col de Couraduque depuis Argeles Gazost (via Gez) (1367m)
depuis aucun soit 8.5 km vue sympa et montee pas trop dur sauf quelques passage à 9%


00:00:00 • Station d'Oz depuis Barrage du Verney (1340m)
7,5 km pour 700 mètres de dénivelés, cela donne le ton c'est dur sauf au village du Roberand ou on a un replat de 300m le plus dur est au village du Bessay et le final avant la station ou on a le vent de face.
00:47:00 • Col du Pertus depuis Mandailles (1309m)
très hard ,jamais en dessous de 9% la partie à 14 % est terrible j'ai posée pied à terre et en plus il y a une descente de 700 m environ qui fait du bien au jambe mais pas au moral
00:00:00 • Lercoul depuis Siguer (1305m)
montée très régulière (sauf dans les lacets)

je me suis arrêté au dessus du village le final n 'est pas praticable en vélo de route.
01:30:00 • Col de Port depuis Tarascon sur Ariège (1250m)
debut en douceur fin plus dur mais agreable montes malgres la pluie au final
01:05:00 • Col de Port depuis Massat (1250m)
regulier mais % pas trop difficile à la suite du plateau de beille
00:55:00 • Col de Legal depuis Vercuere (1231m)
montée tres reguliere jusqu'au col de bruel soit environ du 6,5-7,5% pendant 3,5 km ensuite c'est du faux plat montant sur les 5 derniers km à par quelque portion qui grimpe tres sympa
00:00:00 • Col des Bordères depuis Pierrefitte Nestalas (1156m)
dur après Arcizan et le final après Estaing
00:00:00 • Col de Marie Blanque depuis Escot (1035m)
col très difficile, pas de lacets pour récupérer un peu, tout l'ascension est en ligne droite les 4 derniers km sont à 11%,10%,13%et 12%.
00:35:00 • Col du Bruel depuis Vercuere (1020m)
voir mon ascencion du col de legal
00:00:00 • Col de Houratate depuis Bedous (1009m)
col pas trop difficile sur la route du col de labays
00:00:00 • Col de Bouesou depuis Athas (1009m)
col difficile ,sortie du village en ligne droite avec des pourcentages tres dur puis ca serpente en flanc de montagne .

final dur
00:45:00 • Col des Caugnous depuis Massat (947m)
commun au col de port

tres régulier pas trop dur
00:00:00 • Col du Porteigt depuis Louvie Juzon (875m)
en descendant marie blanque ,pas un coup de pedale mais un col de plus dans la besace
00:00:00 • Col d'Ichère depuis N134 / D241 (674m)
col pas trop long (5km)

mais 2 km à 9.5% au milieu qui casse les pattes final en faux plat
00:00:00 • Col de Tredudon depuis La Feuillée (361m)
monte en même temps que le roc trevezel, pas dur !
00:36:00 • Côte de Menez - Hom depuis Pentrez Plage (330m)
dur apres saint nic et apres le col de menez hom superbe vue en haut
00:15:00 • Mur de Bretagne depuis Mûr de Bretagne (293m)
court mais raide!!!
00:00:00 • Col d'Ardenay depuis Chaudefond sur Layon (75m)
venant de nantes 80 km pour y aller donc j'etais bien entamé mais en fin de compte c'est aussi dur q'une bonne cote de 1 km apres un petit pont au dessus du layon un virage à droite et c'est raide sur 1200 m puis du faux plat montant sur 500 m c'est un bon entrainement pour ceux qui n'ont pas de montagne aux alentour j'ai monté en 53*26
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